Méditation guidée

La méditation guidée s’adresse à vous si vous ressentez le besoin de ralentir, de vous recentrer et de retrouver un espace de calme dans votre quotidien.

Si vous avez du mal à faire le vide, à apaiser votre mental ou à prendre du recul face aux émotions et aux situations, cet accompagnement peut vous aider à retrouver plus de sérénité.

Elle s’adresse également à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à eux-mêmes, mieux gérer le stress ou simplement s’accorder un moment de détente profonde et consciente.

Que vous soyez débutant(e) ou déjà familiarisé(e) avec la méditation, je vous guide pas à pas, avec une approche accessible, douce et adaptée à votre rythme.

Quels sont les bienfaits de la méditation guidée ?

  • Apaiser le mental et réduire le stress
  • Retrouver un état de calme et de présence intérieurs

  • Mieux gérer les émotions au quotidien
  • Se reconnecter à soi-même
  • Améliorer la concentration et la clarté d’esprit

Votre avis compte pour moi

À travers ces quatre phases, j’ai vécu un véritable cheminement intérieur. Chaque séance m’a permis d’avancer avec douceur et justesse. J’ai d’abord pris conscience de certains blocages, d’émotions enfouies et de schémas que je portais sans toujours les percevoir clairement. Puis est venu un travail de libération, suivi d’une phase de réalignement, jusqu’à retrouver une sensation d’accord avec moi-même. J’ai été touchée par la qualité de l’accompagnement, à la fois bienveillant et respectueux. Ce parcours m’a aidée à avancer avec davantage de paix intérieure. Merci Mo.
Flo, La Réunion

(Stage individuel de la Sortie Hors du Corps)
Ces deux jours de stage sortie consciente hors du corps avec Mo ont été un véritable moment spirituel privilégié avec elle et un retour à moi-même. Chi gong, méditation, contemplation, respiration, mantras, discussions… c’était réellement un grand moment de partage de connaissances, d’expériences, d’émotions et de ressentis. Et je remercie infiniment Mo pour toute l’énergie et la passion qu’elle met dans ces séances. Je vais devoir redoubler d’entraînement et multiplier les expériences pour parvenir à cette sortie consciente hors du corps -que j’ai déjà fait de façon inconsciente- mais c’est là tout l’intérêt et le côté passionnant de cet apprentissage spirituel et de ce cheminement personnel.

Sandrine , Var

Une expérience qui résonne très fort. Une vraie initiation aux SHC. Mo propose un accompagnement dans la douceur, la clarté et la pertinence. J’ai pu aller à mon rythme, évoluer sereinement sans indice de performance et confirmer les possibilités que nous avons tous. Merci infiniment Mo.

Yann , Bordeaux

C’est ma 3e séance de shiatsu chez Espace Mo. À chaque fois c’est un accueil chaleureux et zen qui nous est réservé par Mo. Un thé offert et une discussion en toute bienveillance pour commencer avant de débuter la séance de shiatsu. Je ressors toujours apaisée de ce moment et un peu plus éclairée par ce qui se vit en nous et autour de nous. Merci énormément 🙏

Sandrine , Var
(Les 4 phases de l’activation personnelle)
Dans mon éveil spirituel, mes Guides m’ont guidé vers toi. J’ignorais ce que tu allais m’apporter mais guidée, c’est donc avec toute confiance que j’ai fait mes soins à distance avec toi.
Wouaaahhh… il n’y a pas de mots sur tes séances qui transforment juste une vie. Séance après séance, on bascule dans un autre monde, un monde merveilleux…. c est inexplicable… je recommande vivement à toutes les personnes qui ont envie d’un nouveau souffle et d’être éveillé à un autre monde.
J’étais dans mes schémas routiniers et je ne savais plus très bien où j’en étais. Tes séances m’ont permis de me reconnecter avec moi, de me réapproprier ma maison, de me libérer de mon passé, d’être moi, épanouie.
Merci 🙏 merci pour cette nouvelle vie où tout est magie. Merci du fond du cœur de m’avoir aidé à être dans le monde de la Nouvelle Terre.
Lyne , Var
Cette lecture est un véritable moment de bonheur et magique à vivre… Je l’ai lu et fini immédiatement lorsque je l’ai reçu…
J’ai adoré parcourir les pages des expériences de vie Astrale que Mo a vécu, elles sont extraordinaires.
Je suis de nature curieuse et honnêtement cette lecture nous tient en haleine afin de découvrir les aventures vécues.
C’est un échange et partage riche que Mo nous apporte et je la remercie du fond du cœur de nous permettre d’accéder à ces moments intenses, vécus qui ne sont pas toujours évidents à communiquer, car une grande majorité des humains reste septique sur le spirituel ou l’astral mais des forces invisibles sont bien vivantes et réelles. La vie est un mystère immense et pour pouvoir croire ou voir réellement il faut avoir le courage et la force de ses convictions et toujours laisser son cœur agir car l’amour est le plus grand des messagers…
Merci beaucoup et j’espère que d’autres lectures seront à venir…
Chris , Paris, Livre
J’ai eu le plaisir de faire la rencontre de Mo lors de mon stage (en ligne) pour la SHC. Grâce aux pratiques qu’elle m’a enseigné, j’ai très vite réalisé mon souhait de faire des voyages astraux ! Les soins que j’ai reçus de Mo et les partages que nous avons eu m’ont permis de belles découvertes spirituelles. Son livre est un soin en soi, qui m’a fait ressentir énormément d’amour et d’émotions. Merci Mo pour ce partage plein d’authenticité et d’humilité ♥️🙏
Cynthia , La Réunion, stage individuel à distance
Ce petit message pour te remercier de ces 2 jours exceptionnels.
Cette phrase que tu m’as dite a fait écho en moi « Ce que nous projetons nous le vivons, ou l’inverse ». Tous ces échanges m’ont permis d’être dans le présent. J’ai adoré cette journée où nous sommes allées à la Sainte-Baume.
Je me suis sentie remplir de bonnes énergies, quelque chose de magique.
Et cette méditation tout en haut au St Pilon a été merveilleuse pour moi avec les 5 éléments. Je t’en remercie 🙏
Maintenant, il me reste à continuer cela, je te tiendrai au courant.
Encore MERCI pour ta générosité, ta bienveillance 🤗☀️🙏
Nadine , Lyon, stage individuel
Mo est une belle personne, lumineuse et généreuse.
Les 4 phases m’ont accompagnées pendant un travail de développement personnel et d’introspection que je faisais en parallèle. Elles m’ont fait beaucoup de bien, m’ont aidées à libérer des blocages et m’ont permis d’avancer en confiance et de manière plus légère. Un immense merci pour toutes ces belles vibrations.
Stéphanie , Nans les Pins
Fantastique personne, un stage merveilleux riche en enseignement lumineux qui m’a permis de grandir, je serais plus que ravie de refaire un autre stage avec Mo tant sa générosité et sa bienveillance m’ont touché au cœur.
Mille mercis !
Ludivine , Bordeaux, stage en groupe
(Les 4 phases de l’activation personnelle, à distance)
Merci pour ton accueil toujours aussi lumineux.
Que de belles expériences à travers des partages et des découvertes. Tes pratiques énergétiques m’apportent la paix intérieure. Je me sens grandir et me sens beaucoup plus en confiance. Mon ancrage s’est renforcé. Tous ces moments me resteront mémorables. Namasté.
Patricia , Luxembourg
(Les 4 phases de l’activation personnelle, en présentiel)
« Je voulais juste écrire un petit « mot » pour une grande « Mo » ! Tes séances m’ont fait beaucoup de bien, je sens que je suis beaucoup mieux mentalement, j’ai une énergie débordante, beaucoup plus de joie, d’envies … Les choses se font petit à petit au fond de moi, je sens que ça fait son chemin … »
Marie , Auriol
(Les 4 phases de l’activation personnelle, à distance)
« Ces 4 séances de soins énergétiques m’ont amené à faire des prises de conscience multiples par rapport à mon parcours de vie, mon potentiel énergétique et aussi de creuser plus en profondeur pour trouver les clefs de mon devenir… Oui, tes soins m’ont permis de focaliser sur mon essentiel et cela a réveillé en moi la volonté de vivre d’autres aspects de moi-même, dans ma vie et de dépasser des résistances, peurs, colères, tout un tas d’émotions et d’habitudes qui me laissaient coincées dans un schéma ou rien ne bougeait ou changeait vraiment dans ma vie. Ton travail Mo me permet de changer de paradigme, de me voir différemment et J’ADORE…. MERCI BEAUCOUP MO ! »
Franck , Paris

Les services de Mo Baccam

Le Voyage astral

Voyage Astral

avec Mo

Explorez votre conscience et vivez des expériences hors du corps en toute sérénité.

Magnétisme

Magnétisme

avec Mo

Retrouvez votre équilibrage énergétique du corps et de l’esprit.

Harmonisation du lieu

Harmonisation de lieu

avec Mo

Mettre de la Lumière et rééquilibrez les énergies de votre espace de vie pour un mieux-être au quotidien.

Les 4 phases énergétiques

Les 4 phases énergétiques

avec Mo

Elevez votre Champ Electromagnétique du corps physique et subtil. Activation de la géométrie sacrée pour un meilleur alignement des corps subtils.